受験生の親必見！スケジュール管理のコツ | 大学受験攻略！偏差値アップの最短ルート

受験を控えた子どもをサポートする中で、「スケジュール管理をどう助ければいいかわからない」「口を出しすぎて逆に反発されてしまう…」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか？
子どもが安心して受験に集中できるようにするには、“無理のないスケジュール管理”と“適切な距離感”が重要です。

この記事では、受験生の親として知っておきたいスケジュール管理のサポート方法をわかりやすく解説します。

1. 受験生のスケジュール管理は親の「支え方」がカギ

子どもにとって受験は大きなプレッシャー。親が過剰に干渉してしまうと、かえって勉強の妨げになることもあります。
重要なのは、「自分で立てた計画を実行できるようにサポートする立場」でいることです。

子どもと一緒に模試・学校行事・試験日程などをカレンダーやスケジュール表に記入します。
視覚化することで本人の計画力が育ち、「この週は過去問を中心にやろう」といった戦略も立てやすくなります。

「今日は何を勉強したの？」というチェック型の声かけではなく、
「来週は模試だけど、不安な科目ってある？」のように一緒に考えるスタンスがベター。
結果だけでなく、プロセスを支える姿勢が信頼関係を強めます。

スケジュール通りに勉強を進めるには、規則正しい生活習慣が前提です。
朝ごはんの時間を一定にする、夜はリラックスできる環境を整えるなど、家庭でできる工夫を意識しましょう。

直前期は特に不安定になりやすい時期。
この時期は親が代わりにスケジュール表を再整理してあげるのも効果的です。

「無理をしているな」と感じたら、「今日は思い切って1時間休んでみる？」という声かけも必要です。

ただ予定をこなすだけではなく、小さな達成感を積み上げる工夫を取り入れましょう。

こうした習慣が、「やればできる」「また来週も頑張ろう」という自信と継続につながります。

受験生にとって、スケジュール管理は合否を左右する重要な要素です。
ただし、親がコントロールするのではなく、「自立を支えるサポート役」に徹することが成功のカギ。

家庭が安定していると、子どもは安心して挑戦できます。ぜひ今日から取り入れてみてください。

atama＋オンライン塾では、AIによる学習設計＋担任トレーナーによる学習サポートで、受験に向けたスケジュール管理がしっかり行えます。
「何を、いつ、どれだけやるべきか？」が明確になるから、親子の負担も軽減！

▼今すぐチェック